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2013年12月19日 (木)

散歩道

Porigonamu

体重増加で毎月のように病院で注意され憂鬱になります。
1ヶ月、1キロ以内にして下さいとのこと。
私は1.5キロづつ増えているので、毎度注意されます。
私のためだとは思うんだけどさ〜
色んな初めての症状のなか、頑張ってるつもりなんだけど…
つわりできついんだからねぎらいの言葉一つあれば、報われるのに…
7ヶ月に入って、5キロ増なので確かにやばいのか…
頭が痛い。病院、行きたくない。
 
そんなこんな気分が落ち込んでました。
ふて寝して起きても気分が晴れず、仕事を黙々とこなし、でも気分は沈んだままで。
だけど、コレじゃ配偶者が可哀想。一生懸命、励ましてくれるし、家事もしてくれるしさ。
回復は自分でしか出来ないので、まずリラックスと気分を上げるアロマを焚き、部屋をいい香りにしてメイクして着替えてお散歩することに。
雨が上がった冬の外、久しぶりにお昼間、散歩に出掛けました。
すっきり空気が澄んでいて、穏やかな陽射しもあり、なんだか気持ちがいい。
風に吹かれるとすぐにリフレッシュしていき、道ばたの木々や草花に目がいく。
自然のエネルギーに助けられたのかな。
Photo
さんぽみち、可愛いらしい花を見つけました。なんだか金平糖みたい。
思わず、写真に納め、帰宅して名前を調べました。
この、小さなシロツメクサによく似たピンク色の花は、「ポリゴナム」と言う名前だそうです。
冬場は、寒さのため景色を見る余裕も無く、せかせかと早歩きになってしまいます。
でも、こうしてふと立ち止まってみると、良い発見があるものですね。

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コメント


まあ!5キロ増くらい全然大丈夫なのに!!と思い、ついコメント(笑)
私は7ヶ月の時点で7キロ増だったよ。
先生からも何も言われず。
体重管理は病院によって方針があるけど今は、体重増加を気にし過ぎないように〜とも言われるよ。

確かにラスト1ヶ月は太りやすいから気をつけなきゃかもだけど、そんなに落ち込むことはないよ。

お散歩楽しそうでよかったです。

kazukoさんへsnow

励ましのmailありがとうhappy01heart02
ほんっと病院によって様々なようだね。相性もあるだろうしな…hospital
kazuちゃん7ヶ月、7キロだったのね。少し安心。許容範囲だよねー!

ずーんと沈んでましたが、ちゃんと復活しましたgood
リフレッシュ大事だね〜recycle


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